长期失眠的危害：

精神萎靡：焦虑多梦易醒、精力涣散、抑郁易躁、记忆力减退

早衰气色差：黑眼圈、皮肤灰暗粗糙、色斑暗沉、粉刺痘痘

免疫力下降：便秘、高血压、肥胖、经期紊乱、内分泌紊失调

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失眠偷走的不止睡眠

长期失眠的人平均少活7-10年

中医认为：心神不安而不寐，一觉闲眠百病消！

人生1/3在睡眠中度过，长期睡眠不足，影响五脏运行，加速器官老化，导致人体免疫力急剧下降，各种健康问题便接踵而来。

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拯救睡眠，还你身心健康

谷方益元寐安膏，由内而外，补充睡眠原动力

高滋补/易吸收/够地道/

长期失眠              \           睡眠充足

精神萎靡                         精力充沛

焦虑、多梦、抑郁、记忆力减退     充满活力精神焕发

早衰气色差                       美容养颜

黑眼圈、色斑暗沉、皮肤粗糙       提高新陈代谢延缓衰老

免疫力下降                       年轻体魄

便秘、高血压内分泌紊失调         身心健康年轻态

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每天2勺睡的好

健康自然水到渠成

1、打开盖子，用干净汤勺挖取15g左右（普通勺子一勺左右）；

2、加入100-150毫升温水化开服用（不能凉服哦）；

3、服用后密闭，置于阴凉干燥处或冰箱低温储存。

年轻女性：

每天睡的满足，彻底告别熊猫眼和黄脸婆，闺蜜都赞我更自信，更爱笑了。

年轻男性：

好睡眠满格充电，精力充沛工作更自如了，上司直夸我是高效的永动机！

老夫妻：

每天睡到自然醒，精气神更足了，每日两小时广场舞下来，依旧气不喘！

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